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職場潛能修煉與內驅力提升

課程背景： 

隨著市場經濟的深入發展，競爭空前激烈，而技術、產品日漸趨同，企業要屹立不倒、做大做強，必須注重提升軟實力。員工對職業的理解、認同、自豪直接影響工作狀態與表現。擁有樂觀主義和積極陽光的心態，主動快樂地工作已然成為現代職場人的必備競爭力。

課程收益： 

u 引導學員重新定義與解讀職業，激發活力，點燃工作激情；

u 培養學員目標意識與結果思維，掌握高效完成工作的核心技能；

u 幫助學員建立積極、樂觀、正面情緒，塑造忠誠愛崗敬業的陽光心態，由內而外提升迭代自我；

u 掌握VUCA時代職業人必備的職業精神，實現從被動接受任務到主動創造佳績。

課程時間：1-2天，6小時/天

授課對象：全員

授課方式： 理論講解+案例分析+視頻互動+角色扮演+情景模擬+實操演練+診斷點評

課程大綱

第一講 重新定義工作

一、新時代新人才

1. VUCA時代特征

2. AI時代工作場景 

3. 后疫情時代背景

二、重新定義工作 

1. 職業發展規律

2. 商業生存法則

3. 個人職業定位

三、新職場新挑戰

1. 洞察并探索規律

2. 尋找并協調資源

3. 發現并解決問題

4. 了解并洞悉人性

四、四大靈魂拷問 

1. 你為什么工作

2. 你究竟為誰工作

3. 你想要如何工作

4. 工作對你意味著什么

【工具】動力冰山模型

第二講 職業心態修煉

一、四類職業人

1. 不燃型與心態特征

2. 可燃型與心態特征

3. 自燃型與心態特征

4. 燃他型與心態特征

【討論】四類人工作表現

二、積極主動的心態

1. 積極主動的三個層次

2. 積極主動的思維模式

3. 積極主動的職場語言

三、空杯好奇的心態

1. 開放性與好奇心

2. 謙卑與終身學習

3. 成長與認知升級

【討論】成長四象限

四、利他服務的心態

1. 商業世界里的道與術

2. 利他賦能的平臺思維

五、合作共贏的心態

1. 自然的生態系統

2. 企業的合作共贏

3. 團隊的合作共贏

4. 個人的合作共贏

【思考】人類命運共同體

【討論】明明可以共贏，為何損人不利己？

六、感恩付出的心態

1. 窮人思維與富人思維

2. 給予與付出

【思考】為什么這是理所應當

【工具】感恩榜

第三講 職場壓力管理

一、認知壓力

1. 壓力如何產生

2. 重新認識壓力

1）壓力反應生理過程

2）現代科學的新認識

二、管理壓力

1. 分真假壓力

2. “動”管理

3. “靜”管理

三、職場減壓實操

1. 正念冥想

2. 一張愛的清單

3. 解壓雜貨店

4. 奧斯卡大獎

第四講 激活內在動力

一、韌性五力

1. 對突發事件的承受力

2. 對復雜信息的解讀力

3. 對激變環境的轉換力

4. 對強烈沖擊的復原力

5. 對規律節奏的掌控力

二、職業能力

1. 能力三核結構

2. 能力加減法

3. 能力提升術

三、職業適應

1. 職業發展模型

2. 提升職業能力

3. 明確職業要求

4. 滿足個人需求

5. 提高個人回饋

四、職業發展

1. 用能力兌現價值

2. 用價值強化興趣

3. 用興趣發展能力

4. 三葉草調適對策

1）厭倦對策

2）焦慮對策

3）失落對策

5. 能力管理矩陣

五、幸福職場策略

1. 轉變思維法

2. 改善體能法

3. 創建環境法

4. 情感連接法

5. 正念工作法

課程回顧與結語

學員成果展示與分享

行動計劃

師資介紹

李老師

——情商領導力應用導師 心里資本開發教練

國際情商機構6seconds情商領導力認證講師

Persona領導力全球首批顧問/教練

澳洲Genos EI情感智能認證講師

美國教練式高爾夫向下管理授權講師

中科院心理研究所心理學碩士

韓國色彩圖形心理咨詢師

DISC國際版權講師/顧問

曾任：韓國PROCHINA學院 首席講師

曾任：階梯國際教育集團 教學部主任

曾任：天津秀進培訓學院 院長

曾任：QHSE INTERNATIONAL 總經理

實戰經驗：

● 近十五年培訓學校運營管理經驗與中、韓兩國教學經驗，有豐富的實戰經驗與超強的舞臺感。

● 曾任階梯國際教育集團區域教學主管職務,作為最年輕區域教學主任，負責中級以上教師的教學培訓與績效考核，每月定期組織開展各分校教研會、全國師訓，帶領教學部獲得東北地區教學創新獎、零流失率區域獎。

● 2016-2020年連續受聘于中建集團，中交集團，中國銀行，中國電信，中國平安，海爾集團，云南錫業等講授《情商領導力》《管理者情商修煉》《壓力管理與幸福職場》《情商管理與高效溝通》，幫助企業管理者有效經營心理資本、激發員工的潛能，以達到穩定員工隊伍、持續高績效產出的管理目標，提升員工心理幸福感。

主講課程：

—領導力—

《情商領導力》

《教練式領導力》

《女性領導力》

—情商應用—

《AI時代管理者情商修煉》

《情商在管理中的應用》

《情商管理與職場積極心理學》

《情感智能與職場幸福力》

《情商解鎖與情緒壓力管理》

《情商管理與高效溝通》

《高情商職場溝通訓練營》

—管理心理學—

《管理中的心理學智慧》

《管理心理學與領導藝術》

—性格分析—

《九型人格與管理智慧》

《DISC行為風格與溝通密碼》

《MBTI性格分析與團隊協作》

—效能提升—

《職場情緒與壓力管理》

《心理健康與情緒管理》

《高效能職場五項修煉》

《陽光心態與職場正能量》

《正念與職場減壓》

授課風格：

★ 親和大方，激情幽默又不失端莊典雅，善于營造愉快的學習環境； 

★ 課程新穎、邏輯清晰、以企業需求為導向，結合大量時下鮮活案例，內容落地實戰；

★ 課程秉承“YES”原則：Young—富有活力，Entertaining—有趣愉快，Solution—解決問題，娛樂體驗式學習和參與型流程設計，使學員輕松掌握深受歡迎。

部分服務客戶：

金融行業：北京中國銀行、上海中國銀行、天津建行、重慶招商銀行 、廣東交通銀行分行、中國銀行東莞分行、中國銀行湖南省分行、廈門農商行、重慶農商行、潮汕交行、鎮江南粵銀行、安徽徽商銀行、香港太平金融、廊坊銀行、東莞中國銀行、91金融、深圳郵政、南寧郵儲、中國郵政、河南聯社、肇慶市銀行業協會、柳州北部灣銀行、友利銀行天津分行、平安惠普、天津華西證券、北京和泰人壽、四川太平人壽、天津中郵保險，華夏銀行石家分行，廣州太平洋，成都平安銀行、北京人人貸、上海海通證券、太原平安人壽 、平安銀行 、東莞銀行股份有限公司、中原銀行股份有限公司鄭州分行、中國工商銀行股份有限公司、廣州北京路支行、招商銀行股份有限公司唐山分行、招商信諾人壽保險有限公司、中國光大銀行股份有限公司合肥分行、北京銀行股份有限公司、 北京市郵政公司 、中國工商銀行股份有限公司唐山分行、四川省郵政公司、河南滎陽農村商業銀行股份有限公司、 中國太平洋人壽保險股份有限公司廣西分公司 、中國工商銀行股份有限公司蘭州分行 、 富德保險控股股份有限公司、英大泰和人壽保險股份有限公司北京分公司 、  太平人壽保險有限公司河北分公司、 中國銀行吳江分行、菏澤農商行、廣州工行 、平安普惠、興業銀行、中國農業銀行重慶北碚支行、中海油天津分公司……

院校協會：清華大學、青島大學、北京理工大學、鄭州大學、沈陽東北大學、北京信息職業技術學院、河南西平商學院、韓國綜合教育院、潮汕企業家協會……

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中原環保、保點貿易……